https://corp.lifeartlab.com/blog/category/heart/ 「こころ」カテゴリの記事フィードです。 ja Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 GMT https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-30-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-30-heart-01/ Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 GMT こころ 8月最後の日曜日。 夜になって、胸のおくが、きゅっとせつなくなっていませんか？ あしたからのことを考えると、なんだか気が重くなっていませんか？ 子どものころの、「宿題が終わらない8月31日」を、ふと思い出したりしていませ… https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-24-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-24-heart-01/ Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 GMT こころ きのうの夕方、ふと、風が変わった気がしました。 昼間はまだまだ暑いのに、日が暮れるころ、すっと通りぬけた風が、ほんの少しだけ軽かったんです。 蝉の声にも、いつのまにか、ツクツクボウシの声が混ざりはじめて。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-16-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-16-heart-01/ Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 GMT こころ 連休最後の夜、胸の奥がザワザワして、眠れなくなることはありませんか？ あしたからのことを考えると、おなかのあたりが、ずんと重くなる。 「せっかく休んだんだから、がんばらなきゃ」と、自分で自分にプレッシャーをかけてしまう。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-03-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-03-heart-01/ Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 GMT こころ やることは終わっているのに、まだなにかやらなきゃと、そわそわしていませんか？ 休んでいるはずなのに、頭の中では仕事のことがグルグル回っていませんか？ 「休むのがへた」って、じぶんでも、うすうす気づいていませんか？ お風呂… https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-28-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-28-heart-01/ Tue, 28 Jul 2026 00:00:00 GMT こころ 7月もあと数日。 ふり返ると、今月もまたあっという間に、いろんなことを通り抜けてきましたね。 そのなかで、誰かに「ありがとう」を伝えた数は、たぶん思い出せる。 でも、自分に「ありがとう」を伝えた数は、何回くらいあったでしょうか。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-22-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-22-heart-01/ Wed, 22 Jul 2026 00:00:00 GMT こころ 朝、鏡の中の自分を見て、ふっと出てくる「自分なんて」。 ちょっとしたミスをしたあとに、頭の中で何度もリピートされる「自分なんて」。 誰かに褒められた瞬間にすら、つい返してしまう「いやいや、自分なんて」。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-20-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-20-heart-01/ Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 GMT こころ 7月20日、海の日。 カレンダーが赤くなっているのに、なぜか胸の奥には小さな後ろめたさ。 家でゴロゴロしているだけで「なにかしないと」と思ってしまう。 SNSで誰かが楽しそうに過ごしているのを見ると、こころがチクっとする。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-14-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-14-heart-01/ Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT こころ 7月も、もう半分。 カレンダーを見ながら、自分に、つい「もう少しがんばれるはず」と言っていませんか？ あと一歩。 もう一押し。 ここで気を抜くと、せっかくの上半期がもったいない。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-10-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-10-heart-01/ Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 GMT こころ 「最近どう？」と聞かれて、つい「忙しくて」と答えてしまう。 そんなこと、ありませんか？ 本当はそこまで忙しくない日もあるのに、なぜか「忙しい」と答えてしまう。 そして、その言葉を口にした瞬間、本当に自分が忙しい気がしてき… https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-06-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-06-heart-01/ Mon, 06 Jul 2026 00:00:00 GMT こころ 目覚ましが鳴る、月曜の朝。 布団の中で、まだ目を開けないうちから、こころのほうが先に走り出している。 「今週もまた、がんばらなきゃ」 「今週こそ、結果を出さなきゃ」 「今週は、なるべく迷惑をかけないようにしなきゃ」 そん… https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-01-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-01-heart-01/ Wed, 01 Jul 2026 00:00:00 GMT こころ 気がつけば、もう7月。 カレンダーをめくった瞬間に、胸の奥がきゅっとなることって、ありませんか？ 「年始に立てた目標、ぜんぜん進んでない」 「もう半分も過ぎてしまった」 「このままじゃ、また去年と同じ12月を迎える気がす… https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-28-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-28-heart-01/ Sun, 28 Jun 2026 00:00:00 GMT こころ 気づけば、もう六月の終わり。 今年も、半分が過ぎようとしています。 年のはじめに、あんなに意気込んでいたのに。手帳に書いた目標は、いくつ、かなえられただろう。ふり返って、できなかったことばかりが目について、ため息が出る。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-22-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-22-heart-01/ Mon, 22 Jun 2026 00:00:00 GMT こころ 日曜の夜から、もう始まっていませんか。あの、胸の奥が重くなる感じ。 月曜の朝、目覚ましが鳴った瞬間の、ずーんとした気持ち。「また一週間が始まる」「あれもやらなきゃ、これも片づけなきゃ」布団から出る前に、もう、くたびれている。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-15-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-15-heart-01/ Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT こころ 頭のなかに、きびしい人が、住んでいませんか。 何か失敗すると、すかさず「ほら、やっぱりダメだ」と言ってくる。うまくいっても、「たまたまだよ、調子に乗るな」と水をさす。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-12-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-12-heart-01/ Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 GMT こころ 「ちゃんとやらなきゃ」が、口ぐせになっていませんか。 提出する前に、何度も何度も読み返して。「これで大丈夫かな」と、不安が消えなくて。人に頼むより、自分でやったほうが早いからと、抱え込んで。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-07-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-07-heart-01/ Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT こころ 日曜の夕方、あたりが、すこしずつ暗くなってくると。こころのどこかが、きゅっと、しめつけられるような感じになる。 そんなこと、ありませんか。 楽しかったはずの休みが、終わっていく。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-01-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-01-heart-01/ Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMT こころ 六月の、いちばん最初の朝。あたらしい月がはじまると、それだけで、なにかを「やらなきゃ」という気持ちが、こころのどこかで起き上がってきませんか。 今月こそ、ちゃんとしよう。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-30-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-30-heart-01/ Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT こころ 5月も、もうすぐ終わります。 ゴールデンウィークがあって。連休明けの、あの重たい朝があって。五月病みたいな、どんよりした時期もあって。 気がつけば、いろんなことがあったひと月を、あなたは、ちゃんと、歩いてきました。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-24-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-24-heart-01/ Sun, 24 May 2026 00:00:00 GMT こころ 日曜日の朝。 ゆっくり眠れたはずなのに、目が覚めたとたん、こんな声が聞こえてきませんか。 「今日こそ、あれをやらなきゃ」 「せっかくの休みなのに、だらだらしていたら、もったいない」 休みの日まで、頭のなかの「やることリス… https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-17-heart-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-17-heart-01/ Sun, 17 May 2026 00:00:00 GMT こころ 日曜日の、夕方すぎ。 楽しかったはずの休みが、ゆっくりと終わりに近づいて、窓のそとがだんだん青くなっていくころ。胸のおくに、なんとも言えないざわつきが、そっと顔を出してくることってありませんか。