https://corp.lifeartlab.com/blog/category/zen/ 「禅」カテゴリの記事フィードです。 ja Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 GMT https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-31-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-31-zen-01/ Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 GMT 禅 8月最後の夜。 あなたはこのひと月を、どんなふうに振り返っていますか？ できなかったことばかり、数えていませんか？ 「夏らしいこと、何もできなかったなあ」なんて、ため息をついていませんか？ そんな夜にぴったりの禅語を、今… https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-23-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-23-zen-01/ Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT 禅 日曜の夜、あしたの荷物を、もう背負っていませんか？ まだ月曜は来ていないのに、会議のこと、あの人の顔、たまった仕事。 先回りして、こころのなかでぎゅうぎゅう抱えてしまうこと、ありますよね。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-15-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-15-zen-01/ Sat, 15 Aug 2026 00:00:00 GMT 禅 きょうは、8月15日ですね。 静かに、手を合わせる日。 テレビの前で、街の片隅で、それぞれの場所で、たくさんの人が目を閉じる日です。 そんな日に、ひとつの禅語のお話をさせてください。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-02-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-08-02-zen-01/ Sun, 02 Aug 2026 00:00:00 GMT 禅 あしたからまた一週間が始まる。 日曜日の夜、そう思うだけで、胸のあたりがズーンと重くなることはありませんか？ きょうはいい日だった。 きのうはダメな日だった。 今週はよくがんばれた。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-31-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-31-zen-01/ Fri, 31 Jul 2026 00:00:00 GMT 禅 7月31日、月末。 夏休みのはじまりと、お盆へ向かう束の間の準備期間。 今月の自分を、しずかに送り出す、最後の金曜日です。 予定が多くて、こころが追いつかなかった日もあったと思います。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-25-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-25-zen-01/ Sat, 25 Jul 2026 00:00:00 GMT 禅 週末の朝、誰の声にも邪魔されない、ほんの数十分。 鏡の前に立っていても、ぼくたちは、いまの自分の顔を、ちゃんと見ていないことが多い気がします。 予定。返事。やるべきこと。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-19-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-19-zen-01/ Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT 禅 日曜の夜の浴槽の中。 頭の中だけ、なぜか先週の自分のミスと、来週の月曜の会議のあいだを、ぐるぐる往復していませんか？ あの会話、もっとうまく返せたはず。 あの人に、もっとああ言えばよかった。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-12-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-12-zen-01/ Sun, 12 Jul 2026 00:00:00 GMT 禅 朝、カーテンを開けたら、しとしとと雨。 日曜なのに、と、ため息が出ていませんか？ 予定していた外出、楽しみにしていたあの店、子どもと約束していた公園。 全部、灰色の空に流されていく感じがする。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-07-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-07-zen-01/ Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT 禅 7月7日、七夕。 笹に短冊を吊るす、というあの懐かしい行事を、何年もしていない。 そんな人のほうが、いまは多いかもしれませんね。 短冊に願いを書くことに、どこか気恥ずかしさを感じる。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-05-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-07-05-zen-01/ Sun, 05 Jul 2026 00:00:00 GMT 禅 日曜の夜、お風呂を出たころに、ふっと胸の奥が重くなる感覚。 明日の月曜が、まだ何時間も先にあるのに、もう始まっているような気がする。 そんなあなたへ。 だいじょうぶ、あなただけじゃないですからね。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-30-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-30-zen-01/ Tue, 30 Jun 2026 00:00:00 GMT 禅 あぁ、あのとき、ああしておけば。 過ぎてしまったことを、夜になると、ついグルグル思い返して、眠れなくなる。そんなこと、ありませんか。 もう半年が、終わってしまう。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-24-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-24-zen-01/ Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 GMT 禅 深刻になりすぎて、こころが、ガチガチに固まっていませんか。 ちょっとした失敗も、まるで世界の終わりみたいに感じて。人の何気ないひとことが、いつまでも頭から離れなくて。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-18-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-18-zen-01/ Thu, 18 Jun 2026 00:00:00 GMT 禅 あんなにがんばったのに。どうして、報われないんだろう。 夜、ふとんのなかで、そんなふうに天井を見つめたこと、ありませんか。 努力は、した。手も、抜かなかった。それなのに、結果はついてこない。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-09-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-09-zen-01/ Tue, 09 Jun 2026 00:00:00 GMT 禅 ずっと握りしめているものが、ありませんか。 もう終わったはずの関係。うまくいかなかったやり方。「こうでなきゃ」という、自分への決まりごと。 手放したほうがいいと、ほんとうは気づいている。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-03-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-06-03-zen-01/ Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT 禅 窓の外が、しとしとと濡れている朝。カーテンを開けて、灰色の空を見たとたん、こころのどこかが、すこしだけ、しぼんでしまう。 そんなこと、ありませんか。 「あぁ、今日も雨か」そのひとことを、こころのなかでつぶやいた瞬間、もう… https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-31-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-31-zen-01/ Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT 禅 5月最後の日。 ふりかえってみると、なんだか、ぐるぐると、同じところを回っていただけのような気がする。 大きな成果も、なかった気がする。だれかに誇れるようなことも、なかった気がする。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-25-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-25-zen-01/ Mon, 25 May 2026 00:00:00 GMT 禅 月曜の朝、目をさました瞬間にもう、ため息が出てしまうことってありませんか。 また一週間がはじまる。あの人みたいに、ちゃんとやらなきゃ。あの人みたいに、もっとできる自分にならなきゃ。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-18-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-18-zen-01/ Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMT 禅 月曜日の朝。 目を覚ました瞬間から、もう、だれかの顔が浮かんでいませんか。 あの人を怒らせないようにしよう。あの人に、ちゃんと評価されよう。あの人の期待に、応えなきゃ。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-11-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-11-zen-01/ Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMT 禅 月曜日の朝。あたらしい一週間が、もう、目の前で口をあけて待っている。 やることのリストが、頭のなかで、グルグルとまわりだす。あれもやらなきゃ、これも片づけなきゃ。 https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-03-zen-01/ https://corp.lifeartlab.com/blog/2026-05-03-zen-01/ Sun, 03 May 2026 00:00:00 GMT 禅 風が、やわらかく、なりましたね。窓の外の緑が、日に日に、こくなっていく季節です。 新緑のなかを歩いていると、ふしぎと、こころが、ほどけていきませんか。 そして、ふと、思ったりする。