7月7日、七夕。
笹に短冊を吊るす、というあの懐かしい行事を、何年もしていない。
そんな人のほうが、いまは多いかもしれませんね。
短冊に願いを書くことに、どこか気恥ずかしさを感じる。
あるいは、いざ書こうとしても、なにを書いていいか分からない。
そんなあなたへ、今日はちょっとだけ、ペンを持つ時間を提案させてください。
ぼくは、ずいぶん長いあいだ、願いごとを書くのが苦手な大人でした。
「健康でありますように」「家族が無事でありますように」、それはそうだけれど、
それを書くと、もうほかの願いを書けない気がしてしまう。
そして、「ぼくの欲しいもの」を素直に書けないまま、白い短冊を握りしめて立ち止まっていた、ということが何回もあったんです。
いまならその理由が、なんとなく分かります。
ぼくは、願いを書くたびに「これを叶えるためには、また何かを足さないといけない」と感じていた。
願う＝負荷を増やす、という方程式が、いつのまにかぼくの頭にできあがっていたんですね。
そんなぼくが、ようやく短冊を握りしめずに書けるようになったのは、
「願いをひとつだけにする」と決めて、もうひとつ別の紙に「手放したいもの」を書き始めてからでした。
『応無所住而生其心』(おうむしょじゅう にしょうごしん)。
こころをどこにも留めずに、しなやかに生きる、という禅の言葉です。
ひとつの願いに執着するためじゃなく、たくさんの「とらわれ」を置いていくために、短冊を使う。
今日の小さな一歩は、たった二枚の紙です。
一枚目に、今年いちばん、自分のこころが軽くなる「願い」をひとつだけ書く。
二枚目に、今年のあいだ、いったん「手放したいもの」をひとつだけ書く。
仕事の重さでも、誰かとの関係の引っかかりでも、自分への厳しすぎる声でも。
書いたら、一枚目はそっと机のうえに飾って、たまに眺めてあげてください。
二枚目は、燃やしても、千切ってゴミ箱に入れても、引き出しの奥にしまってもいい。
書き出した、というそれだけで、こころのスペースはもう少しだけひらいているはずです。
願いを足すのと同じ重さで、手放したいものをひとつ降ろす、七夕。
焦らず、比べず、背伸びせず。
笹がなくても、星が見えなくても、ぼくたちの願いはちゃんと夜空に届いていますからね。