Blog — Notes from the Lab
Notes, quietly kept.
ことばの、はじまり。
お知らせも、エッセイも、日々のちいさな歩みも。
ここに、ひとつずつ置いていきます。
7月の半ば。「もう少し」が口ぐせになっていませんか。
7月も、もう半分。 カレンダーを見ながら、自分に、つい「もう少しがんばれるはず」と言っていませんか？ あと一歩。 もう一押し。 ここで気を抜くと、せっかくの上半期がもったいない。
「気の合わない人」と、無理に分かり合わなくていい。
月曜の朝、出勤前にふっと頭をよぎる、あの人の顔。 今日も顔を合わせる。今日もまた、こころのチカラを多めに使う。 「もっと大人にならなきゃ」 「ちゃんと分かり合えるはず」 「ぼくが頑張れば、関係はよくなる」 そんなふうに、…
『日々是好日』──雨の日曜にこそ、噛みしめたい。
朝、カーテンを開けたら、しとしとと雨。 日曜なのに、と、ため息が出ていませんか？ 予定していた外出、楽しみにしていたあの店、子どもと約束していた公園。 全部、灰色の空に流されていく感じがする。
給料日の翌週、財布を開くのが少し怖いあなたへ。
給料日が過ぎて、その翌週末。 財布を開く瞬間、心臓のあたりが、ちょっとだけ縮みませんか？ 「あれ、もうこれしかない？」 「先月も、こんな感じだった気がする」 「貯まらない自分、なんなんだろう」 そんな土曜の朝のこと。
「忙しい」を口ぐせにしていませんか。
「最近どう？」と聞かれて、つい「忙しくて」と答えてしまう。 そんなこと、ありませんか？ 本当はそこまで忙しくない日もあるのに、なぜか「忙しい」と答えてしまう。 そして、その言葉を口にした瞬間、本当に自分が忙しい気がしてき…
眠りが浅い夏のはじまり。ぼくが続けている3つのこと。
夜中の2時、3時、4時。 時計を見る回数が増えていませんか？ 夏が近づくにつれて、夜中に何度も目が覚める。 朝、起きたつもりなのに、ぜんぜん寝た気がしない。 昼間はそのぶん、ぼんやりした頭で過ごすことになって、なにをしても満足できない一日。
返信が来ない夜に、こころが揺れたら。
送ったメッセージに、既読がついたまま動かない。 あるいは、未読のまま、もう何時間も経っている。 夜になるほどに、スマホの画面を見る回数が増えて、 ない通知を、何度も「ない」と確認している自分にうんざりする。
七夕に書く、ひとつだけの「願い」と「手放したいもの」。
7月7日、七夕。 笹に短冊を吊るす、というあの懐かしい行事を、何年もしていない。 そんな人のほうが、いまは多いかもしれませんね。 短冊に願いを書くことに、どこか気恥ずかしさを感じる。
このブログを、はじめます。
ライフアートラボの新しい発信の場として、ブログをはじめました。お知らせ・活動報告・エッセイなど、日々のちいさな出来事を、ここにつづっていきます。
「今週もまた、がんばらなきゃ」の朝に。
目覚ましが鳴る、月曜の朝。 布団の中で、まだ目を開けないうちから、こころのほうが先に走り出している。 「今週もまた、がんばらなきゃ」 「今週こそ、結果を出さなきゃ」 「今週は、なるべく迷惑をかけないようにしなきゃ」 そん…
『放下著』──手のひらをひらく日曜の夜に。
日曜の夜、お風呂を出たころに、ふっと胸の奥が重くなる感覚。 明日の月曜が、まだ何時間も先にあるのに、もう始まっているような気がする。 そんなあなたへ。 だいじょうぶ、あなただけじゃないですからね。
クローゼットの中の「いつかの自分」を手放す。
週末の朝、クローゼットの扉を開けた瞬間。 ハンガーにかかった服の数だけ、過去のぼくの「いつか」が、ぶら下がっているように見えました。 「またこれが着られる体型に戻ったら」 「あの場所にもう一度行くときに」 「そろそろ似合…